Изучаю твои цели- похудение, набор мышечной массы, создание плана домашних тренировок или план тренировок в фитнес клубе.

Составляю персонализированный план с учетом пожеланий и целей, включая тренировки и питание, сроки достижения и ожидаемые результаты.

Разбираем план и обучаемся правильному выполнению упражнений, разбираем продуктовую корзину.

Начинаем работу по плану и отслеживаем прогресс.Корректируем его исходя из результатов для дальнейшего движения.

Мы всегда на связи для дополнительных консультаций и корректировок плана по мере необходимости.

Условия индивидуальные и адаптируются под твой график и бюджет
Доступно, достижимо и максимально прозрачно.